No Kā Sastāv Gvinetas Paltrovas Diēta?
No Kā Sastāv Gvinetas Paltrovas Diēta?

Video: No Kā Sastāv Gvinetas Paltrovas Diēta?

Video: No Kā Sastāv Gvinetas Paltrovas Diēta?
Video: Эй Джей Джейкобс: Крупнейшая в мире семейная встреча. Мы все приглашены! 2024, Marts
Anonim
Hārpera BAZAAR ASV, 2020. gada februāris
Hārpera BAZAAR ASV, 2020. gada februāris

Foto: ZOEY GROSSMAN Stils: JOANNA HILLMAN

Aktrise, zīmola Goop dibinātāja un viena no pirmajām veselīga dzīvesveida piekritējām Holivudā Gvineta Paltrova dalījās diētā ar amerikāņu versiju Harper's Bazaar, kas viņai palīdz uzturēt formu. Izrādījās, ka veselīgs dzīvesveids nav tik briesmīgs, kā viņi par to saka. 47 gadus vecās Gvinetas iecienītākie ēdieni ir kartupeļi un makaroni, kurus viņa dažreiz sev atļauj. Zvaigzne rītu sāk ar ēdamkaroti kokosriekstu eļļas, ar kuru viņš izskalo muti. "Šis ajūrvēdas triks palīdz iznīcināt visas baktērijas," saka Gvineta. Tad brokastu vietā divas glāzes ūdens ar vitamīniem un smūtijs. Sātīgas brokastis ir atļautas tikai paģiru gadījumā, un tās var būt, piemēram, olu sviestmaize. Gvineta atzīst, ka viņai nav iebildumu pēc nogurdinošas darba dienas iedzert glāzi viskija uz ledus vai martini ar degvīnu.

Pusdienās viņa dod priekšroku salātiem, kuros jābūt olbaltumvielām, vai tītara burgeru ar salātiem, nevis maizītēm. Kā uzkoda - rieksti vai sāļi kliņģeri ar zaļo tēju: "Uzkodai jābūt sāļai un kraukšķīgai." Kas attiecas uz vakariņām, Paltrovai ir noteikums: pēdējai ēdienreizei jābūt ne vēlāk kā 18: 00-18: 30, pretējā gadījumā viņai būs grūti aizmigt.

Avots: harpersbazaar.com

Ieteicams: