Video: Kāda Ir Granātābola Izmantošana
2024 Autors: Henry Pass | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-12 17:23
Granātābols ir viens no vissvarīgākajiem pārtikas produktiem veselīgas sirds un asinsvadu sistēmas uzturēšanai. Augstā B12 vitamīna satura dēļ granātābolu mīkstums palīdz normalizēt asinsspiedienu (gan pie augsta, gan zema spiediena), stiprina asinsvadu sienas, palielina to elastību un veicina eritrocītu un hemoglobīna aktīvu sintēzi. Pēdējais ir svarīgs arī pareizai smadzeņu un nervu sistēmas darbībai. Ja trūkst hemoglobīna, smadzenes nesaņem pietiekami daudz skābekļa, tāpēc mēs piedzīvojam hronisku nogurumu, atmiņas un koncentrēšanās traucējumus.
Granātābolu sezona iekrīt ļoti vēlu, kad mūsu ķermenis ir īpaši uzņēmīgs pret vīrusu slimībām. Augļi ir bagāti ar C vitamīnu un augļskābēm, kas aizsargā ķermeņa šūnas no bojājumiem un stimulē imūnglobulīna ražošanu - galveno mūsu imūno aizsardzības pamatu. Turklāt granātābolam ir spēcīgas antibakteriālas un antiseptiskas īpašības, kas ļauj organismam nodrošināt drošu aizsardzību pret patogēnām baktērijām.
Granātābolu sula ir piesātināta ar dažādām augļu skābēm - citronskābi, ābolu, vīnskābi, skābeņu un dzintaru. Tie palīdz regulēt ķermeņa pH līdzsvaru, noņem atkritumus un toksīnus, nodrošinot efektīvu ķermeņa detoksikāciju, stimulē gremošanu un paātrina vielmaiņu. Tomēr, ja jums ir jutīgs kuņģis, pirms dzeršanas sula jāatšķaida ar ūdeni, pretējā gadījumā tās augstais skābums var izraisīt sāpes.
Granātābols var arī palīdzēt saglabāt skaistumu un jaunību. Augstā C vitamīna, augļu skābju un tanīnu satura dēļ augļi nodrošina drošu aizsardzību pret brīvo radikāļu bojājumiem, novērš iekaisuma reakciju attīstību, palēnina novecošanās procesu, novērš grumbu parādīšanos un aizsargā ādu no kaitīgās iedarbības ultravioletā starojuma.
Ieteicams:
Kāda Ir Mikrostrāvu Izmantošana
Detalizēta analīze
20 Gadi Kopš Diānas Nāves: Kāda Bija Mīļotā Lielbritānijas Princese
Parsējiet arhīva fotogrāfijas
Kādā Krāsā Svinēt 2021. Gadu
Viens no patīkamākajiem darbiem Jaungada priekšvakarā ir apģērba izvēle. Pat ja jūs gatavojaties svinēt mājās šaurā ģimenes lokā vai ārpus pilsētas, kas atrodas tālu no civilizācijas, tas nav iemesls, lai liegtu sev svētku izskatu. Mēs šogad ļoti iesakām neklīst pa pārpildītiem tirdzniecības centriem, meklējot pašu kleitu vai pidžamu ar spalvām, bet pasūtiet tos tiešsaistē (atcerieties, ka koronavīruss joprojām ir pie mums).
Kāda Lūpu Krāsa Jums Jālieto Rudenim: Kailu Toņu Vietā Ogu Nokrāsas
Sulīga skaistuma tendence rudens-ziemas sezonā
48 Gadus Vecā Naomi Kempbela "kailā" Mežģīņu Kleitā Mirdz Kādā Vakarā Londonā
Laikam nav varas pār supermodelēm