Satura rādītājs:

Kā Plānot Un Sasniegt Gada Mērķus: Instrukcijas
Kā Plānot Un Sasniegt Gada Mērķus: Instrukcijas

Video: Kā Plānot Un Sasniegt Gada Mērķus: Instrukcijas

Video: Kā Plānot Un Sasniegt Gada Mērķus: Instrukcijas
Video: 10 сентября чудотворный день, скажите всего одно простое и волшебное слово 2024, Marts
Anonim
Image
Image

Autore Katerina Vlasova (@kativlasovich), biznesa trenere, psiholoģisko portretu praktizētāja.

Summējot

Rakstiski atbildiet uz šādiem jautājumiem:

  • Mans labākais risinājums 2020. gadam ir …
  • Mana lielākā kļūda 2020. gadā ir …
  • Kādus mērķus es izvirzīju 2020. gadam?
  • Kurus no plāniem neesmu spējis īstenot? Kāpēc?
  • Ar kādām grūtībām esmu saskāries šogad? Ko es varu darīt, lai viegli tiktu galā ar iespējamām problēmām 2021. gadā?
  • Kādu jaunu likumu es pieņemu Jauno gadu laikā, lai sasniegtu savus mērķus?
  • Kādas personiskās īpašības man ir palīdzējušas atrisināt dzīves problēmas 2020. gadā?
  • Ko jaunu esmu uzzinājis par sevi šogad?
  • Kādu prasmju un iemaņu man pietrūka?
  • Kas vai kurš ir veicis lielākās izmaiņas 2020. gadā?

Svarīgi: atbildi godīgi, neizšķīries. Jo vairāk atbildēs ir patiesības, jo pilnīgāku attēlu iegūsiet - un jūs varēsiet efektīvi plānot nākamo gadu.

Ja jums ir svarīgi redzēt tikai labo un slavēt sevi, ignorējot kļūdas - tās jūs apbēdina un šaubās par profesionalitāti - padomājiet par to. Tā ir droša zīme, ka jūs sevi vērtējat un esat atkarīgs no rezultātiem. Tas nozīmē, ka viņi mēdz izrotāt realitāti. Pašlaik tas var būt patīkami - tādā veidā jūs atbrīvojat sevi no nepieciešamības rīkoties nepatīkamās situācijās. Bet ilgtermiņā šāda stratēģija vienmēr ir bīstama.

Foto: GETTY IMAGES
Foto: GETTY IMAGES

Plāno

1. Izvēlieties 5-6 galvenās dzīves jomas - tās, kas jums tagad ir vissvarīgākās un kurās vēlaties redzēt kvalitatīvas izmaiņas.

Tā var būt:

  • Karjera un bizness
  • Atpūta un atveseļošanās (es ļoti iesaku to iekļaut savā sarakstā!)
  • Ķermenis un veselība
  • Attiecības un ģimene
  • Izglītība un profesionalitāte
  • Vaļasprieki un radošums

2. Izvēlieties sev vissvarīgāko - atzīmējiet to kā galveno.

3. Katrai jomai izvirziet konkrētu, izmērāmu mērķi.

4. Pēc mērķu pierakstīšanas atbildiet uz 3 jautājumiem - tie ir patiesās “vēlēšanās” kritēriji, kas nošķir sapņus no mērķiem.

  • Vai 100% mana atbildība ir sasniegt šo mērķi? (Ja nē, tad jums ir jāmaina mērķis uz tādu, kas noteikti būs atkarīgs tikai no jums)
  • Vai esmu gatavs maksāt 100%, lai sasniegtu šos mērķus? Un par viņu valdīšanu? (Ir svarīgi uzreiz saprast, ka jums jebkurā gadījumā būs jāmaksā - ar naudu, piepūli un laiku. Un, ja, nosakot mērķi, jūs neesat gatavs par šo maksu, tad labāk ir nekavējoties mainīt mērķi uz cits.
  • "Kāpēc" man ir vajadzīgs šis mērķis? Ko es dabūšu?

5) Aprēķiniet savu resursu - laiku. Katram no mums ir 168 stundas nedēļā. No tiem atņemiet laiku miegam (teiksim, 8 * 7 = 56 stundas), pārtikai un higiēnai (vidēji 4-5 stundas, tas ir, 35 stundas). Ja esat nodarbināts, nekavējoties atlieciet nostrādāto stundu skaitu nedēļā (piemēram, 40). Tad tā a priori būs jūsu galvenā teritorija, kas aizņem visvairāk laika. Ja neņem vērā galveno darbu, tad gada beigās, visticamāk, būsi vīlusies - galu galā citām jomām vienkārši nepietiek laika. Atlikušās stundas (apmēram 77) vienmērīgi sadaliet pa atlikušajām 4-5 sfērām. Galvenais izaicinājums tagad ir koncentrēties uz to, cik daudz laika jūs veltāt katram no viņiem dienas un nedēļas laikā. Jo īsāks laika periods tiek mērīts un analizēts, jo labāks rezultāts. Atcerieties līdzsvaru: tiklīdz kāda no sfērām prasa vairāk stundu,citi sāks grimt. Līdz ar to to atjaunošanai nākotnē būs jāpiešķir vairāk resursu - un tagad citas jomas atkal sagāzīsies.

Ja jūsu pamatdarbam (vai galvenajam mērķim) nepieciešama apstrāde - vai objektīvi vairāk laika, analizējiet vienu darba nedēļu un godīgi atbildiet sev: vai tiešām visas darba stundas tiek tērētas mērķtiecīgām darbībām? Svarīgi: ja šajā grafikā nav iestrādāta atpūta - laiks, kurā nav uzdevumu un termiņu -, tad mērķus sasniegsi daudz lēnāk.

Ieteicams: